به وسیله برنامه Fitness Meal Planner فرایند برنامهریزی غذایی برای ورزش یا بدنسازی خود را ساده کنید. این برنامه به صورت خودکار نیازهای کلی شما را محاسبه کرده و در چند ثانیه یک برنامه غذایی را برایتان میسازد تا مکمل تمرین شما باشد!
برنامهریزی را به این برنامه بسپارید، برنامه را دانلود کنید، درست غذا بخورید و نتایج را ببینید.
ویژگیها :
اطلاعات پایه و اهداف تناسب اندام را وارد کنید و یک برنامه غذایی دریافت نمایید
تعداد وعدههای غذایی را از میان 3 تا 8 عدد انتخاب کنید
نوع رژیم و محدودیتهای غذایی را تعیین کنید
هرچیزی که نیاز دارید بخورید و مقدار آن را همیشه زیر انگشتانتان دارید
هرچه دوست دارید را انتخاب کنید، بقیه را جایگزین نمایید
در مجموعه رو به روشد غذاها و دستورالعملهای موجود در برنامه کاوش کنید
زمانهای غذا را ویرایش کنید و یادآور دلخواه خود را تنظیم نمایید
بر اساس برنامه غذایی خود لیست خرید هفتگی بگیرید
اهداف کالری و نسبتهای ماکروی خودتان را دارید؟ در بخش پیشرفته تنظیم نمایید
در صورت تمایل آیتمهای غذای خود را وارد کرده و برنامهریزی را دریافت نمایید