Gym Workout Planner – Weightlifting plans v4.301
Gym Workout Planner – Weightlifting plans باشگاهی ورزشی کوچک در تلفن همراه شما. با استفاده از ابزارها و ویژگی های این نرم افزار کاربر می تواند برای تمرین های ورزشی خود برنامه خاص و ویژه داشته باشد.
ویژگی ها :
داشتن شمارنده معکوس برای برخی از تمرین های ورزشی
ایجاد برنامه ای خاص برای تمرین های ورزشی کاربر
محاسبه اضافه ورزن و مقدار چربی اضافه بدن
تمرین معیار نرم افزار: پرس نیمکت، ردیف کابل، هالتر حلقه، پایین فشردنی، چمباتمه زدن
Spartan Six Pack Abs Workouts & Exercises PRO v4.3.6
با استفاده از برنامه Spartan Six Pack Abs Workouts & Exercises PRO بدون نیاز به هیچگونه تجهیزاتی میتوانید به تناسب اندام دست پیدا نمایید!
این برنامه ماهیچههای شکم شما را متناسب نگاه میدارد! تنها در عرض مدت چند دقیقه در روز میتوانید سالم باشید. این برنامه برای هر سطح تناسب اندام شامل بیش از 20 تمرین میباشد. اما ورزش به تنهایی نمیتواند به کاهش سریع وزن کمک کند، به همین خاطر برنامههای غذایی سفارشی نیز در برنامه وجود دارد که شکم شما را تنها در دو هفته تغییر میدهد!
ویژگیها :
ضبط تاریخچه تمرینات و برنامههای شما
امکان گزارشگیری کالری، ورزشها و برنامه
امکان تمرین به وسیله تلویزیون و ساعت اندرویدی
با سیستم دستاورد برنامه میتوانید انگیزه خود را حفظ کنید
قابلیت فیلتر کردن تمرینها بر اساس گروه ماهیچه و یا دشواری
میتوانید روتینهای ورزش مخصوص به خودتان را بسازید
مربی شخصی با یادآورهایی که زمان ورزش را به شما اعلام میکنند
تمرینهای دنبال شده به وسیله ویدیو
You Are Your Own Gym by Mark Lauren v4.06 + data
براساس کتاب پرفروش مارک لارن، از تمرینات بدنی برنامه You Are Your Own Gym برای ساختن قویترین و مطمئنترین افراد استفاده شده است. مارک در مدت یک دهه تمرین دادن حدود هزار سرباز ممتاز عملیات ویژه امریکا، این برنامه را بهبود میبخشیده. این برنامه مرجعی است برای بیش از 120 حرکت بدنسازی با بیش از 320 سختی متفاوت. اجازه دهبد مارک لارن شما را در مدت تمریناتتان راهنمایی کند و زمان دقیق تمرین را به شما بگوید. با تنها 30 دقیقه تمرین در روز، اندام خود را بسازید!
تغییرات نسخه 4.06 :
انتخاب گزینه های ورزشی جدید
رفع مشکلات در قسمت تمرینات و ذخیره کردن history
500 Squats – Strong Leg Workout v2.8.5
آیا مایلید به اندام دلخواه خود دست یابید؟
برنامه 500 Squats – Strong Leg Workout به عنوان یک مربی باتجربه با استفاده از شیوه های علمی خود به شما در رسیدن به اندام دلخواهتان یاری می دهد. این نرم افزار همچنین با استفاده از روش های جدید و برنامه ریزی علمی خود قدرت پاهایتان را دوچندان می کند.
افزون براین می توانید از مربی صوتی برنامه فوق برای انجام تمرینات بهره بگیرید.
ویژگی ها :
شمارش دقیق اسکات ها با استفاده از شتاب سنج
امکان استفاده از تایمر شمارش معکوس برای شکستن رکورد های خود
امکان ثبت آمار و اطلاعات تمرینات روزانه
تغییرات نسخه اخیر :
بهبود ثبات ها و برطرف شدن برخی مشکلات نرم افزار
Fitness Trainer FitProSport FULL v4.84
Fitness Trainer FitProSport FULL یک برنامه جلسات آموزشی با مربی تناسب اندام شخصی برای گوشیها و تبلتهای اندرویدی است که شامل ویژگیهای فراوانی میباشد.
ویژگیها :
بیش از 200 تمرین ساده و موثر همراه با تصاویر و توضیحات
نمایش نمودارهای نتایج تمرینات
نمودارهای نتایج اندازههای بدن
فاقد تبلیغات مزاحم
زمانسنج و زمانگیر داخلی
همگامسازی اطلاعات
برنامههای آماده برای مردان و زنان با ذکر تعداد تکرار و مجموعه
تمرینات و برنامههای جدید در هر بهروز رسانی برنامه
امکان اضافه کردن هر تعداد تمرین که میخواهید
قابلیت ضبط و مشاهده نتایج تمرینات
ایجاد برنامه برای جلسات تمرین
امکان ضبط وزن و دیگر پارامترهای بدن
پشتیبانگیری از اطلاعات برنامه
دارای رابط کاربرپسند به زبان انگلیسی
Fitness Point Pro v2.8.3
اگر به دنبال یک ابزار کاملا ساده برای تناسب اندام و پیشرفت در بدن سازی هستید ما Fitness Point Pro را به شما توصیه می کنیم . صدها تمرین مختلف در این برنامه گنجانده شده که می توانید با انتخاب آن ها به تناسب اندام برسید . پس از گذشت روز ها و هفته ها نمودار تمرین های خود را مشاهده نموده و پیشرفت های خود را با چشم ببینید . تمامی تمرین های موجود در این برنامه با توضیح ارائه شده اند . از تامیر موجود در برنامه برای زمان استراحت خود استفاده کنید . لازم به ذکر است که این برنامه بدون هیچ گونه تبلیغ اضافه ای ارائه شده است . جای هیچ شکی نیست که با این ابزار می توانید تمرینات خود را مدیریت نمایید .
ویژگی ها :
وجود تمرین های مختلف همراه با توضیحات
ارائه برنامه بدون تبلیغات اضافه
وجود تایمر مخصوص
تغییرات نسخه 2.8.3 :
اضافه شدن تصاویر تمرین های جدید
امکان مشاهده جزئیات آخرین تمرین ها
اضافه شدن شمارنده کالری
برطرف شدن مشکل تایمر در برخی از دستگاه ها
اکنون شما میتوانید سر تیتر ها را در لیست ورزش تمرین خود ویرایش کنید
Onefootball – Soccer Scores v11.18.0.448
با استفاده از برنامه Onefootball – Soccer Scores تمامی اخبار و حواشی مربوط به بازی های فوتبال ایران و جهان را از دست ندهید . بر روی دستگاه های اندرویدی خود می توانید تنایج بازی های حساس را مشاهده کرده و نگران جزییات بازی ها نباشید .
ویژگیها :
خبرهای با جزئیات درباره همه وقایع و تیمها
برنامه مسابقات همراه با نتیجهها و آمار هر مسابقه
ویدیوهایی از خبرها و مصاحبهها
با طرفداران دیگر از سرتاسر دنیا به گفتوگو بپردازید