اگر می خواهید چربی بسوزانید،کاهش وزن دهید و عضله بسازید با برنامه Fitplan: #1 Personal Training App همراه شوید و زیر نظر اساتیدی همچون با میشل لوین، جف سید، آماندا سارنی، ژن سیلتر، لین لوز، مایک او هین، بریتن بیب آموزش ببینید.با استفاده از این برنامه می توانید 50 روش حرکتی را دنبال کنید تا به اهداف بالا برسید و از یک تازکار به حرفه ای تبدیل شوید.

در کنار همه ویژگی‌هایی که در این برنامه وجود دارد باید به این نکته توجه کرد که نرم‌افزار در کنار آموزش‌های لازم برای کاهش وزن به شما هدف می‌دهد و هنگامی‌که خسته شدید می‌توانید از نکات انگیزشی آن استفاده نمایید.

در این برنامه می‌توانید علاوه بر کاهش وزن عضلات توده‌ای بسازید و با آموزش‌های کاربردی درزمینهٔ بدن‌سازی آشنا شوید همچنین با بهبود روند سلامتی و کاهش وزنتان از برنامه جایزه می‌گیرید.

با برنامه نهایی یوگا به نام Yoga Studio: Mind & Body آشنا شوید: ویدیوهای اج‌دی از کلاس‌های یوگا را پخش، ایجاد، سفارشی‌سازی و برنامه ‌ریزی نمایید.

ویژگی‌ها :

65 ویدیوی اج‌دی یوگا و مدیتیشن

سفارشی‌سازی یا ساخت آسان ویدیوهای شما

با برنامه‌ریزی می‌توانید در مسیر بمانید

کتابخانه‌ای شامل بیش از 280 حرکت با راهنمایی دقیق

ایده‌آل برای تازه‌کارها، عالی برای حرفه‌ای‌ها

از میان کلاس‌های 10 تا 60 دقیقه‌ای انتخاب کنید

یوگا برای قدرت، انعطاف‌پذیری، آرامش، تعادل یا ترکیبی از این چهار مورد

جستجوی سریع کلاس‌ها بر اساس زمان، تمرکز، توانایی یا سطح شدت

بدون نیاز به اینترنت در هر کجا که هستید کلاس‌ها را مشاهده کنید

کلاس‌ها را زمان‌بندی کنید که به صورت خودکار با تقویم شما همگام می‌شوند

تاریخچه کلاس خود را پیگیری کنید و به راحتی کلاس‌های اخیر و محبوب را بیابید

از میان موسیقی‌های زمینه فراوان انتخاب کنید و یا از دیگر برنامه‌ها موسیقی پخش نمایید

توسعه داده شده توسط مربی یوگای واجد شرایط

نرم افزار JEFIT Workout Tracker, Weight Lifting, Gym Log App یکی از بهترین برنامه ها برای علاقه مندان به ورزش می باشد . علاقه مندان به تناسب اندام می توانند روزانه برای ورزش کردن از این برنامه استفاده کرده و تمرینات خود را پیگری نمایند . از این پس بدون نیاز به هیچ گونه کاغذ و قلمی ، تمرین های خود را ثبت کنید . همچنین لازم به ذکر است که این اپلیکیشن علاوه بر ثبت تمرینات ، شما را با چندین حرکت بدنسازی آشنا می کند . به شما کاربران عزیز پیشنهاد می کنیم که حتما این نرم افزار را بر روی اسمارت فون اندرویدی خود نصب نمایید .

ویژگی ها :

در دسترس بودن تایمر استراحت

پیگیری وزن و چربی

بهترین برنامه بدنسازی

نمایش نمودار گرافیکی

تغییرات نسخه 10.57 :

اضافه کردن توضیحات به تمرین ها

نمایش خلاصه تمرین ها

همگام سازی خودکار

رفع مشکلات گوناگون و بهبود ثبات برنامه

به بیش از سه میلیون کاربر که با برنامه Fitify: Full Body Workout Routines & Plans ورزش می‌کنند ملحق شوید! با استفاده از این برنامه قادر خواهید بود بدون نیاز به تجهیزات به ورزش کردن بپردازید! البته این تنها برنامه‌ای است که تمرینات ورزشی به وسیله ابزارهای گوناگون را نیز برای شما فراهم می‌نماید.

این برنامه نهایی برای کاهش وزن، سوزاندن چربی، ساخت ماهیچه و افزایش قدرت بدنی می‌باشد. با بیش از 850 تمرین، ورزش روزانه شما همیشه تازه، سرگرم‌کننده و موثر خواهد بود! هرکجا که هستید و هر زمان که خواستید با استفاده از این برنامه ورزش کنید. نیازی به تجهیزات نیست، اما اگر در اختیار دارید می‌توانید از آن بهره ببرید!

ویژگی‌ها :

بیش از 850 تمرین کاهش وزن

برنامه تناسب اندام شخصی بر اساس تجربه، هدف و زمان شما

بیش از 20 تمرین از پیش ساخته

بیش از 15 جلسه ریکاوری آماده

قابلیت ساخت تمرین سفارشی شما از پایگاه داده عظیم برنامه

امکان استفاده از برنامه به صورت آفلاین

دارای مربی صوتی

نمایش ویدیویی با کیفیت اچ‌دی

 Seven – 7 Minute Workout Training Challenge یک برنامه برای ثبت تمرینات ورزشی برای گوشی های مبتنی بر اندروید می باشد . با استفاده و نصب این برنامه بر روی گوشی خود می توانید سوخت و ساز بدن خود را بهبود بخشیده و به راحتی به تناسب اندام برسید . طراحی این برنامه به صورت کاملا خیره کننده و جذاب می باشد . فعالیتهای ورزشی خود را پیگیری کرده و سپس آن ها را دنبال کنید . هدف ساخت و ایجاد این برنامه تنها رسیدن به تناسب اندام و سلامتی می باشد . فراموش نکنید که تمرین های به کار رفته در این برنامه فوق العاده ساده و آسان بوده و هیچ گونه سختی ای در آن دیده نمی شود . فراموش نشود که این برنامه بدون هیچ گونه آگهی ای ارائه شده که می توانید با خیال راحت از آن استفاده کنید . تمرین های ورزشی را انجام داده و سپس دستاوردهای جدید و متنوع را باز کنید .

ویژگی ها :

رسیدن سریع به تناسب اندام و بهبود و سلامتی

ثبت نمرات و فعالیت های ورزشی

پیگیری تمامی فعالیت های ورزشی

طراحی خیره کننده نرم افزار

تغییرات نسخه 9.4.3 :

رفع مشکلات نسخه های پیشین

برنامه Sworkit Fitness – Workouts & Exercise Plans App‏ یک مربی شخصی را در جیب شما قرار می‌دهد، به او اجازه دهید تا تمرین‌های سفارشی برای شما ایجاد کند. اگر دارای شرایط خاصی هستید می‌توانید از میان 160 تمرین مختلف در کتابخانه برنامه، تمرین‌های سفارشی خود را ایجاد کنید!

ویژگی‌ها :

قابلیت تنظیم طول بازه‌های زمانی

دسترسی به تاریخچه کامل تمرینات

امکان فعال و غیر فعال کردن جایزه‌ها

تغییرات نسخه 10.4.0 :

امکان مشخص کردن هدف از ورزش: اینکه لاغر شوید یا قوی تر شوید.

امکان انتخاب سطح تناسب اندام

رفع مشکل ذخیره نشدن برخی از تمرین ها

 تناسب اندام ، وزن مناسب و لاغری با با نرم افزار Calorie Counter – MyFitnessPal به دست آورید. این برنامه به شما عزیزان اجازه می دهد تا در سریع ترین زمان ممکن به تناسب اندام برسید و به راحتی لاغر شوید. سلامت خود را با این نرم افزار برای همیشه تضمین نمایید. این برنامه قادر است کالری های شما را محاسبه کرده و به راحتی آن را بسوزاند. رژیم غذایی برای خودتان تعیین کنید و سپس این رژیم را به صورت ماهانه یا هفتگی پیگری نمایید. رابط کاربری این برنامه فوق العاده زیبا و شیک طراحی شده است.

ویژگی ها :

طراحی بسیار زیبا و شیک

بهترین برنامه برای سلامت

حفظ تناسب اندام به صورت کامل