تناسب اندام ، وزن مناسب و لاغری با با نرم افزار Calorie Counter – MyFitnessPal به دست آورید. این برنامه به شما عزیزان اجازه می دهد تا در سریع ترین زمان ممکن به تناسب اندام برسید و به راحتی لاغر شوید. سلامت خود را با این نرم افزار برای همیشه تضمین نمایید. این برنامه قادر است کالری های شما را محاسبه کرده و به راحتی آن را بسوزاند. رژیم غذایی برای خودتان تعیین کنید و سپس این رژیم را به صورت ماهانه یا هفتگی پیگری نمایید. رابط کاربری این برنامه فوق العاده زیبا و شیک طراحی شده است.

ویژگی ها :

طراحی بسیار زیبا و شیک

بهترین برنامه برای سلامت

حفظ تناسب اندام به صورت کامل

GymUp Workout Notebook PRO یک برنامه دفترچه یادداشت تمرینات ورزشی برای کسانی است که بر روی نتیجه متمرکز دارند و می‌خواهند تأثیر تمرینات خود را بهبود دهند. یک برنامه ورزش را انتخاب کنید، نتایج را ضبط نمایید و پیشرفت خود را مشاهده کنید!

با استفاده از این برنامه می‌توانید به یک روش راحت و منطقی نتایج را ذخیره نمایید. انواع تمرینات پیچیده در این برنامه پشتیبانی می‌شوند. ضبط نتایج بر اساس تمرینات قبلی انجام می‌شود، که فرایند را تا حد ممکن ساده کرده و سرعت می‌بخشد.

برای بهترین ورزشکاران بیش از 60 برنامه منتخب وجود دارد. از فیلتر استفاده کنید تا به راحتی برنامه را برای هر هدف دلخواه خود بیابید، که شامل کاهش وزن، افزایش وزن، افزایش استقامت و… می‌شوند.

بیش از 500 تمرین ورزشی در دسترس شما می‌باشد. همه تمرینات تا حد ممکن شرح داده شده و ساختار یافته‌اند، که تصاویر توصیفی نیز برای آنها قرار داده شده‌است.

برنامه مناسب خود را در فهرست برنامه نیافتید و یا به روش خود تمرین می‌کنید؟ مشکلی نیست، زیرا این برنامه به شما امکان می‌دهد یک برنامه دلخواه برای خود ایجاد نمایید.

برنامه Sworkit Fitness – Workouts & Exercise Plans App‏ یک مربی شخصی را در جیب شما قرار می‌دهد، به او اجازه دهید تا تمرین‌های سفارشی برای شما ایجاد کند. اگر دارای شرایط خاصی هستید می‌توانید از میان 160 تمرین مختلف در کتابخانه برنامه، تمرین‌های سفارشی خود را ایجاد کنید!

ویژگی‌ها :

قابلیت تنظیم طول بازه‌های زمانی

دسترسی به تاریخچه کامل تمرینات

امکان فعال و غیر فعال کردن جایزه‌ها

تغییرات نسخه 10.7.3 :

امکان مشخص کردن هدف از ورزش: اینکه لاغر شوید یا قوی تر شوید.

امکان انتخاب سطح تناسب اندام

رفع مشکل ذخیره نشدن برخی از تمرین ها

به بیش از سه میلیون کاربر که با برنامه Fitify: Full Body Workout Routines & Plans ورزش می‌کنند ملحق شوید! با استفاده از این برنامه قادر خواهید بود بدون نیاز به تجهیزات به ورزش کردن بپردازید! البته این تنها برنامه‌ای است که تمرینات ورزشی به وسیله ابزارهای گوناگون را نیز برای شما فراهم می‌نماید.

این برنامه نهایی برای کاهش وزن، سوزاندن چربی، ساخت ماهیچه و افزایش قدرت بدنی می‌باشد. با بیش از 850 تمرین، ورزش روزانه شما همیشه تازه، سرگرم‌کننده و موثر خواهد بود! هرکجا که هستید و هر زمان که خواستید با استفاده از این برنامه ورزش کنید. نیازی به تجهیزات نیست، اما اگر در اختیار دارید می‌توانید از آن بهره ببرید!

ویژگی‌ها :

بیش از 850 تمرین کاهش وزن

برنامه تناسب اندام شخصی بر اساس تجربه، هدف و زمان شما

بیش از 20 تمرین از پیش ساخته

بیش از 15 جلسه ریکاوری آماده

قابلیت ساخت تمرین سفارشی شما از پایگاه داده عظیم برنامه

امکان استفاده از برنامه به صورت آفلاین

دارای مربی صوتی

نمایش ویدیویی با کیفیت اچ‌دی

نرم افزار JEFIT Workout Tracker, Weight Lifting, Gym Log App یکی از بهترین برنامه ها برای علاقه مندان به ورزش می باشد . علاقه مندان به تناسب اندام می توانند روزانه برای ورزش کردن از این برنامه استفاده کرده و تمرینات خود را پیگری نمایند . از این پس بدون نیاز به هیچ گونه کاغذ و قلمی ، تمرین های خود را ثبت کنید . همچنین لازم به ذکر است که این اپلیکیشن علاوه بر ثبت تمرینات ، شما را با چندین حرکت بدنسازی آشنا می کند . به شما کاربران عزیز پیشنهاد می کنیم که حتما این نرم افزار را بر روی اسمارت فون اندرویدی خود نصب نمایید .

ویژگی ها :

در دسترس بودن تایمر استراحت

پیگیری وزن و چربی

بهترین برنامه بدنسازی

نمایش نمودار گرافیکی

تغییرات نسخه 10.86 :

اضافه کردن توضیحات به تمرین ها

نمایش خلاصه تمرین ها

همگام سازی خودکار

رفع مشکلات گوناگون و بهبود ثبات برنامه

 Seven – 7 Minute Workout Training Challenge یک برنامه برای ثبت تمرینات ورزشی برای گوشی های مبتنی بر اندروید می باشد . با استفاده و نصب این برنامه بر روی گوشی خود می توانید سوخت و ساز بدن خود را بهبود بخشیده و به راحتی به تناسب اندام برسید . طراحی این برنامه به صورت کاملا خیره کننده و جذاب می باشد . فعالیتهای ورزشی خود را پیگیری کرده و سپس آن ها را دنبال کنید . هدف ساخت و ایجاد این برنامه تنها رسیدن به تناسب اندام و سلامتی می باشد . فراموش نکنید که تمرین های به کار رفته در این برنامه فوق العاده ساده و آسان بوده و هیچ گونه سختی ای در آن دیده نمی شود . فراموش نشود که این برنامه بدون هیچ گونه آگهی ای ارائه شده که می توانید با خیال راحت از آن استفاده کنید . تمرین های ورزشی را انجام داده و سپس دستاوردهای جدید و متنوع را باز کنید .

ویژگی ها :

رسیدن سریع به تناسب اندام و بهبود و سلامتی

ثبت نمرات و فعالیت های ورزشی

پیگیری تمامی فعالیت های ورزشی

طراحی خیره کننده نرم افزار

تغییرات نسخه 9.8.5 :

رفع مشکلات نسخه های پیشین

Running for Weight Loss Walking Jogging my FITAPP مربی تناسب اندام شخصی شماست که شامل وقایع سلامتی می‌شود. این برنامه در فعالیت‌های ورزشی متعدد مانند دویدن، دوچرخه‌سواری، اسکیت، پیاده‌روی و بسیاری دیگر شما را پشتیبانی می‌نماید. علاوه بر آن، این برنامه به شما کمک می‌کند وزن خود را کم کنید، کالری خود را حساب کرده و به وزن ایده‌آل خود دست پیدا نمایید.

از طریق جی‌پی‌اس به راحتی می‌توانید فعالیت‌های خود را ردیابی نمایید، آن را در دفترچه وقایع ذخیره کنید و هر موقع که به آن نیاز داشتید در آن جستجو کنید. برخلاف برنامه‌های دیگر تناسب اندام این برنامه موقعیت دقیق شما را از طریق جی‌پی‌اس محاسبه کرده و هنگام راه رفتن و دویدن در مصرف باتری دستگاه شما صرفه‌جویی می‌نماید.

ویژگی‌ها :

ثبت زمان، فاصله و سرعت فعالیت‌های ورزشی شما

اندازه‌گیری میانگین و حداکثر سرعت

دارای قابلیت محاسبه کالری سوزانده شده

دفترچه وقایع و آمار فعالیت‌های ورزشی شما

بازخورد از طریق صدا (کالری، فاصله، سرعت فعلی و سرعت متوسط)

دارای محاسبه‌گر BMI برای ردگیری وزن بدن

تغییرات نسخه 6.7.11 :

طراحی جدید

امکان به اشتراک گذاری فعالیت های خود