Arm Workout – Biceps Exercise v2.0.4
Arm Workout – Biceps Exercise برنامه ای است بسیار جالب برای آنانکه می خواهند به صورت روزانه ورزش کنند اما نمی دانند چگونه .
با نصب و استفاده از این نرم افزار می تواند به واسطه روش هایی که به شما گفته می شود اقدام به انجام برخی از تمریانت و نرمش های روتین کنید . اگر نمی دانید چه تمریناتی مناسب است هیچ گونه اشکالی ندارد چرا که خود برنامه با به نمایش در آوردن روش های پیشنهادی می تواند نقش یک مربی را نیز برایتان ایفا کند .
Google Fit: Health and Activity Tracking v2.57.16-132
یک تغییر در زندگی خود ایجاد کرده و از این پس با انگیزه کامل زندگی کنید . آیا دوست دارید در سریع ترین زمان ممکن به تناسب اندام برسید ؟ اگر این طور است پیشنهاد می کنیم که به هیچ عنوان نرم افزار Google Fit: Health and Activity Tracking را از دست ندهید . این ابزار شامل برنامه های متعددی در زمینه ورزشی و تمرین ها و فعالیت های متعدد بوده که می توانید آن را بر روی گوشی خود نصب نمایید . برنامه های ورزشی را به صورت مرتب انجام داده و به تناسب اندام برسید . و در نهایت لازم به ذکر است که رابط کاربری این برنامه فوق العاده زیبا و شیک می باشد .
تغییرات نسخه 2.57.16-132 :
رفع برخی اشکالات جزئی
بهینه سازی برنامه
بهبود رابط کاربری برنامه
You Are Your Own Gym by Mark Lauren v4.06 + data
براساس کتاب پرفروش مارک لارن، از تمرینات بدنی برنامه You Are Your Own Gym برای ساختن قویترین و مطمئنترین افراد استفاده شده است. مارک در مدت یک دهه تمرین دادن حدود هزار سرباز ممتاز عملیات ویژه امریکا، این برنامه را بهبود میبخشیده. این برنامه مرجعی است برای بیش از 120 حرکت بدنسازی با بیش از 320 سختی متفاوت. اجازه دهبد مارک لارن شما را در مدت تمریناتتان راهنمایی کند و زمان دقیق تمرین را به شما بگوید. با تنها 30 دقیقه تمرین در روز، اندام خود را بسازید!
تغییرات نسخه 4.06 :
انتخاب گزینه های ورزشی جدید
رفع مشکلات در قسمت تمرینات و ذخیره کردن history
Virtual Trainer Stretch v1.4.2
Virtual Trainer Rip یک برنامه ورزشی برای گوشیها و تبلتهای اندرویدی است که به وسیله آن میتوانید از 18 نوع ویدیوی تمرین ورزشی با کیفیت اچدی استفاده کنید. میتوانید بر اساس این ویدیوها تمرین مخصوص به حود را بسازید.
ویژگیها:
یک تمرین را شروع کرده و تایمرهای برنامه را دنبال کنید
با دریافت جایزه برای تمرینهای انجام شده، پیشرفت خود را پیگیری کنید
میتوانید تمرینهای مخصوص به عضلههای خاص را پیدا کنید
تغییرات نسخه 1.4.2 :
رفع مشکل بالا آمدن برنامه در برخی از گوشی ها
StrongLifts 5×5 Workout Pro v2.5.4
StrongLifts 5×5 Workout نام یک نرم افزار جهت مدیریت ورزش برای سیستم عامل اندروید می باشد . این برنامه دستورالعمل های ساده و پیشرفته را جهت رسیدن به تناسب اندام و قوی تر شدن سیستم دفاعی بدن به شما ارائه می کند . هزاران نفر از مردم جهان از این برنامه استفاده می کنند . دقت داشته باشید که یک دفترچه راهنما در این برنامه قرار داده شده که می توانید از آن استفاده کنید . طراحی این برنامه فوق العاده زیبا و فانتزی و شیک می باشد . با استفاده و نصب این ابزار بر روی گوشی اندرویدتان می توانید عضلات خود را قوی تر کنید و به تناسب اندام برسید .
تغییرات نسخه 2.5.4 :
برچسب گذاری های بهتر
رفع برخی اشکالات جزئی
یاد آوری آخرین صفحه مشاهده شده
رفع مشکل جزیی در رابط کاربری
C25K® – 5K Trainer Pro v53.0
C25K® – 5K Trainer Pro یک مربی شخصی برای تمرین های ورزشی و تناسب اندام است ! در سریع ترین زمان ممکن به تناسب اندام برسید . این نرم افزار توسط دکترهای مجرب و با سابقه نیز توصیه شده است . این برنامه برای دوندگان فوق العاده مناسب طراحی شده است . به راحتی ساعت های دو خود را مشخص کرده و در زمان های مشخص شده بدوید . برای یادگیری کافی است بر روی نرم افزار کلیک کنید . کار کردن با آن فوق العاده آسان و ساده می باشد . هنگام دویدن به آهنگ های مورد علاقه خود نیز گوش داده و با اشتیاق بیشتر بدوید . شایان ذکر است که رابط کاربری این برنامه فوق العاده زیبا و جذاب نیز طراحی شده است .
ویژگی ها :
طراحی شهودی ، زیبا و جذاب نرم افزار
بسیار آسان و ساده برای یادگیری
گوش دادن به موسیقی های دلخواه
تغییرات نسخه 53.0 :
رفع باگ های کوچک به منظور بهبود عملکرد
محاسبه کالری کاسته شده براساس حرکات انجام شده
Scientific 7 Min Workout Pro v1.9
Scientific 7 Min Workout Pro نام یکی از پرطرفدارترین برنامه های محبوب در گوگل پلی برای دیوایس های اندرویدی بوده که به شما اجازه می دهد تا چربی های خود را در اسرع وقت بسوزانید. دیگر به تجهیزات ورزشی برای لاغری نیاز ندارید ، بلکه کافی است این برنامه کاربردی را روی گوشی خود نصب نموده و سپس در سریع ترین زمان ممکن لاغر شوید و چربی های خود را آب نمایید. این برنامه گزارش کاملی از تمرینات ورزشی به شما عزیزان ارائه می کند. طراحی این برنامه بسیار حرفه ای انجام شده است.
ویژگی های اصلی:
وجود تمرین های ورزشی سرسخت
وجود تمرین های مختلف در برنامه
آب کردن چربی ها به سرعت
رابط کاربری فانتزی