You Are Your Own Gym by Mark Lauren
نرم افزار ورزش و تناسب اندام در خانه
نرم افزار ، ورزشی
4.1 (4K Vote)
امتیاز در Google Play
اطلاعات بیشتر
- پیش نیاز : متغیر با نوع دستگاه و بالاتر
- نسخه کنونی : 4.06
- اندازه : 21 مگابایت
- این برنامه برای اجرا نیاز به دانلود دیتا دارد.
- تاریخ بهروزرسانی : 1398/11/03
- نویسنده پست: حسین
باکس دانلود You Are Your Own Gym by Mark Lauren
- 21 مگابایت
- 41 مگابایت
-
محل قرارگیری دیتا : sdcard/android/obb
تصاویر برنامه
خرید طلای آب شده با سود بیشتر از سپرده بانکی
خرید طلای آبشده با پشتوانه بانکی
در طلایین ثبت نام کن جایزه بگیربراساس کتاب پرفروش مارک لارن، از تمرینات بدنی برنامه You Are Your Own Gym برای ساختن قویترین و مطمئنترین افراد استفاده شده است. مارک در مدت یک دهه تمرین دادن حدود هزار سرباز ممتاز عملیات ویژه امریکا، این برنامه را بهبود میبخشیده. این برنامه مرجعی است برای بیش از 120 حرکت بدنسازی با بیش از 320 سختی متفاوت. اجازه دهبد مارک لارن شما را در مدت تمریناتتان راهنمایی کند و زمان دقیق تمرین را به شما بگوید. با تنها 30 دقیقه تمرین در روز، اندام خود را بسازید!
تغییرات نسخه 4.06 :
انتخاب گزینه های ورزشی جدید
رفع مشکلات در قسمت تمرینات و ذخیره کردن history
محشره