به وسیله برنامه مربی شخصی Arms Workout – 4 Week Program هر کجا که خواستید، به هر نحو دلخواه خود به ورزش بپردازید. برنامه‌ای که از سال 2012 تاکنون بیش از 50 میلیون دانلود و یک میلیارد بازدید در یوتیوب داشته است.
همین حالا ورزش 8 دقیقه‌ای محبوب این برنامه را امتحان کنید: این تمرین به شما کمک خواهد کرد تلاش‌های خود را حداکثر کرده و به سرعت به نتایج عالی و دلخواه خود دست پیدا نمایید.
هر ماه محتوای جدید به برنامه اضافه شده و مجموعه بزرگ تمرینات موجود در آن را بیش از پیش گسترش می‌دهد: به وسیله این ورزش‌ها هیچ‌گاه از برنامه خسته نخواهید شد!
ویژگی‌ها :
یکی از میان تمرین‌های آماده شده توسط متخصصین انتخاب کنید
می‌توانید تمرین ایده‌آل مخصوص به خود را بسازید
تمرینات را سفارشی‌سازی کرده و مدت‌شان را تنظیم کنید
مربی مجازی در طول تمرین شما را راهنمایی خواهد کرد
یک لیست پخش را از کتابخانه موسیقی خود برگزینید
