100 Dips. Be stronger Pro v1.1

تصاویر برنامه

100-Dpis

100 Dips. Be stronger یک برنامه تناسب اندام برای دستگاه‌های اندرویدی است که برای تمرین بر روی میله به شما کمک می‌کند. قبل از شروع تمرین، تست را انجام دهید. تست به شما کمک می‌کند تا متوجه شوید در یک زمان مشخص چه تعداد شنا می‌توانید انجام دهید. پس از آن، بر اساس نتایج تمرین، یک برنامه را انتخاب کرده و شروع به تمرین کنید. پس از انجام تمرین دکمه تایمر استراحت را فشار دهید.