Runtastic Leg Workout Trainer برنامه‌ای برای تمرینات بدن‌سازی پایین‌تنه است که به شما امکان می‌دهد قدرت پاهای خود را افزایش دهید. این برنامه شما را از طریق ویدیوهای اچ‌دی راهنمایی می‌کند. فعالیت خود را افزایش داده و برای رسیدن به بدن مورد نظر خود گام بردارید! از آنجایی که هر شخص تعریف متفاوتی از بدن متناسب دارد، تمرین‌های این برنامه مناسب با نیازها و سطح آمادگی شما طراحی شده‌اند.
ویژگی‌ها:
شامل بیش از 50 ویدیوی تمرین با آواتار‌های واقع‌گرایانه
تمرین‌های مختلف شامل تمرین 7 دقیقه‌ای، پیلاتیز و…
بدون نیاز به تجهیزات و وسایل خاص
تمرینات را طبق سطح آمادگی خود انتخاب کنید
تغییرات نسخه 1.8 :
اضافه شدن زبان های چینی و لهستانی به برنامه
با سلام
بسته مشکل دارد
با ارور مشکل در تجزیه مواجه میشوم
فکر می کنم درست دانلود نشده
با سلام دوستانی که با مشکل دانلود فیلم ها رو به رو شدن زبان گوشیشون رو به حالت انگلیسی تغییر بدن مشکل حل میشه
بسیار سپاسگزارم.برنامه های ورزشی بیشتر بزارید.