Sworkit – Workouts & Fitness Plans for Everyone v8.0.7

Sworkit Premium – Custom Workouts برای آن زمان‌های پرمشغله‌ای است که فرصت ندارید به باشگاه بروید…
این یک مربی شخصی در جیب شماست که با کسری از هزینه به شما ارائه می‌گردد. ویدیوهای تمرینی را در هرکجا که هستید در اختیار داشته باشید، و در هر برنامه‌ای آن را بگنجانید.
اگر از پیش یک مربی دارید، لطفاً آن را اخراج نکنید! بلکه اجازه دهید برای شما تمرینات سفارشی ایجاد کنند تا بین جلسات از آن‌ها استفاده نمایید.
اگر خاص هستید یا نیازهای ویژه دارید (مثلاً مشکل زانو دارید و نمی‌خواهید تمرینات پرش انجام دهید)، از کتابخانه برنامه شامل بیش از ۱۶۰ تمرین مختلف، تمرینات سفارشی مخصوص به خود را بسازید!
هر بخشی از بدن را هدف قرار دهید: بالاتنه، پایین‌تنه، هسته، شکم، باسن، پشت، پاها و غیره.
این برنامه شامل تمریناتی برای تمامی افراد است: قدرتی، قلبی، یوگا، کششی و پیلاتس.

 

ویژگی‌ها:

قابلیت تنظیم فاصله بازه‌ها

دسترسی به تاریخچه کامل تمرینات

قابلیت همگام‌سازی با MyFitnessPal

امکان فعال/غیر فعال‌سازی جوایز

دیدگاه ها

  • خیلی برنامه عالی و کاملیه بخصوص واسه کسایی مثل من که باشگاه نمیرن و میخوان تو خونه یه ورزش روتین سبک واسه سلامتی انجام بدن

دیدگاهتان را بنویسید