Runtastic Results Strength Training & Bodyweight
نرم افزار تناسب اندام در 12 هفته
تصاویر برنامه
با استفاده از برنامه Runtastic Results Strength Training & Bodyweight می‌توانید تنها در عرض مدت 12 هفته به صورت خانگی و بدون نیاز به تجهیزات ورزشی به تناسب اندام دست پیدا کنید. این برنامه نهایی شما برای تمرینات ورزشی و قدرتی است تا با استفاده از آن وزن خود را کاهش دهید، ماهیچه بسازید، چربی بسوزانید و استقامت خود را افزایش دهید. برنامه ورزشی 12 هفته‌ای سفارشی بر اساس سطح تناسب اندام شما می‌باشد. بیش از 180 تمرین خانگی در این برنامه وجود دارد تا ورزش روزانه شما همیشه تازه، سرگرم‌کننده و مؤثر باشد!
ویژگی‌ها:
هر تمرین بر اساس سطح تناسب اندام شماست تا بهترین نتایج را بدست بیاورید
جامعه برنامه پر از مردمانی از سرتاسر دنیاست که می‌خواهند فعال و متناسب باشند
مستقیماً از درون برنامه می‌توانید عکس میزان پیشرفت خود را بگیرید
راهنمای تغذیه سالم که بهترین همراه برنامه تناسب اندام شماست!
شامل بیش از 180 تمرین ویدیویی با کیفیت اچ‌دی
می‌توانید بر روی تبلت خود نیز تمرینات را دنبال کنید
اطلاعات بیشتر
- پیش نیاز : متغیر با نوع دستگاه و بالاتر
- نسخه کنونی : 3.4
- اندازه : 61 مگابایت
- تاریخ به‌روزرسانی : 2019/04/17
چرا باز نمیشه تو چند گوشی امتحان کردم بعد ورود تو صفحه اول میمونه