Step Counter
گام شمار و ردیاب پیاده روی بدون اینترنت
اطلاعات بیشتر
- پیش نیاز : اندروید 5.0 و بالاتر
- نسخه کنونی : 1.7.1
- اندازه : 35 مگابایت
- تاریخ به‌روزرسانی : 1405/08/03
- نویسنده پست: زینب سردار
باکس دانلود Step Counter
تصاویر برنامه
دانلود Step Counter انتخابی کاربردی برای کاربرانی است که می‌خواهند بدون مصرف باتری و بدون نیاز به روشن بودن دائمی موقعیت مکانی، فعالیت روزانهٔ خود را بسنجند. این برنامه با اتکا به حسگر شتاب‌سنج داخلی موبایل، تعداد گام‌ها، مسافت طی‌شده و کالری مصرفی را به‌شکل آفلاین محاسبه می‌کند و برخلاف برنامه‌های پایش سلامت ابری نظیر mySugr که روی پرونده‌های بالینی متمرکز هستند، تمرکزش را بر پایش سریع تحرک روزمره گذاشته است.
در سیستم‌عامل اندروید، بسیاری از سرویس‌های ثبت گام به‌دلیل وابستگی مداوم به مکان‌یابی ماهواره‌ای باتری دستگاه را تخلیه می‌کنند؛ اما این ابزار هیچ وابستگی مستقیمی به جی‌پی‌اس ندارد. کاربران در محیط‌های شهری و مسیرهای روزمره، بدون نگرانی از قطعی شبکه یا نیاز به اتصال اینترنت پایدار، به تمام گزارش‌ها، نمودارهای هفتگی و هدف‌گذاری‌های شخصی خود دسترسی دارند و ثبت فعالیت بدون اختلال انجام می‌پذیرد.
کاربران فارسی‌زبان این نرم‌افزار را با عناوینی نظیر برنامه قدم شمار، گام شمار پیاده روی، استپ کانتر و پدومتر آفلاین جستجو می‌کنند.
دانلود محاسبه‌گر کالری+گام‌شمار هوشمند برای اندروید
برنامه Step Counter نسخه با حجم ۳۵ مگابایت ابزاری مستقل و کم‌مصرف برای شمارش دقیق قدم‌ها و کالری‌سوزی است. این اپلیکیشن بدون نیاز به سخت‌افزار جانبی یا GPS کار می‌کند، اما بزرگ‌ترین محدودیت آن توقف گاه‌به‌گاه شمارش در پس‌زمینهٔ برخی رابط‌های کاربری مانند شیائومی و سامسونگ به‌دلیل تنظیمات بهینه‌سازی باتری است که نیازمند اعطای مجوز فعالیت مداوم است.
نسخه: · حجم: ۳۵ مگابایت · امتیاز گوگل‌پلی: 4.8
دانلود Step Counter چیست و چه کاری انجام می‌دهد؟
اگر دنبال دانلود Step Counter هستید، جای درستی آمده‌اید. این نرم‌افزار یک گام‌شمار دیجیتال است که با بهره‌گیری از حسگر شتاب‌سنج و ژیروسکوپ گوشی، الگوهای حرکتی بدن را هنگام پیاده‌روی یا دویدن شناسایی کرده و آن‌ها را به تعداد قدم تبدیل می‌کند. الگوریتم داخلی برنامه ضربه‌ها و تکان‌های ناشی از جابه‌جایی طبیعی را از نوسانات نامربوط مانند دست‌اندازهای مسیر تفکیک می‌کند تا آمار غیرواقعی ثبت نشود.
علاوه بر شمارش قدم، فاکتورهایی چون کالری مصرفی تخمینی بر پایهٔ وزن و قد، مدت‌زمان کل فعالیت و مسافت پیموده بر حسب کیلومتر محاسبه می‌گردد. تمام داده‌ها در حافظهٔ محلی دستگاه ضبط شده و در قالب نمودارهای روزانه، هفتگی و ماهانه ارائه می‌شوند تا کاربر بتواند بدون وابستگی به حساب‌های کاربری آنلاین روند پیشرفت ورزشی خود را ارزیابی کند.
۸ کاری که واقعاً با این اپ می‌شود کرد
- شمارش آفلاین قدم‌ها: ثبت دقیق گام‌ها بدون نیاز به روشن بودن اینترنت همراه، وای‌فای یا فناوری موقعیت مکانی.
- تخمین کالری مصرفی: ارزیابی میزان انرژی سوزانده‌شده با تطبیق تعداد قدم‌ها، سرعت گام‌برداری و مشخصات فیزیکی پایه.
- محاسبه مسافت روزانه: اندازه‌گیری مسافت جابه‌جا شده بر حسب کیلومتر برای ارزیابی مسافت‌های طی‌شده در مسیر کار یا تمرین.
- هدف‌گذاری روزانه: تعریف تارگت‌های مشخص نظیر ده هزار قدم در روز و دریافت بازخورد تصویری پس از رسیدن به حد نصاب.
- ترسیم نمودارهای روند: مشاهده گزارش‌های آماری پویا برای مقایسه میزان تحرک در روزها و ماه‌های مختلف سال.
- توقف و شروع دستی: متوقف کردن فرآیند پایش هنگام سوار شدن در خودرو، اتوبوس یا مترو جهت جلوگیری از خطای محاسبه.
- پایش زمان تحرک: محاسبه مدت‌زمان خالص پیاده‌روی مفید در طول روز مجزا از زمان‌های ایستادن و سکون.
- همگام‌سازی سبک ورزشی: تنظیم برنامه در کنار نرم‌افزارهای تمرین قدرتی سنگین مانند Hevy تا تعادل میان تمرین با وزنه و تحرک هوازی حفظ شود.
به درد چه کسانی می‌خورد؟
کاربران عمومی و کارمندان: افرادی که ساعات زیادی از روز را پشت میز سپری می‌کنند و برای حفظ سلامت پایه نیازمند آگاهی از میزان تحرک روزانهٔ خود هستند، بدون آن‌که درگیر تنظیمات پیچیده یا اتصال گجت‌های پوشیدنی شوند.
علاقه‌مندان پیاده‌روی و کاهش وزن: اشخاصی که رژیم‌های کاهش وزن دارند و برای مانیتورینگ کسری کالری و تنظیم میزان کالری‌سوزی روزمره، نیاز به آماری قابل اتکا از مسافت و مدت گام‌برداری دارند.
افرادی با گوشی‌های اقتصادی: کاربرانی که موبایل‌های آن‌ها ظرفیت باتری محدودی دارد و مایل نیستند برنامه‌های مکان‌یاب پرمصرف شارژ روزانه دستگاه را تخلیه کنند.
آموزش نصب و راه‌اندازی در ایران
فایل نصبی برنامه را از بخش دانلود سایت به حافظه دستگاه منتقل کرده و آن را اجرا کنید.
در صورتی که با پیام امنیتی اندروید مواجه شدید، گزینهٔ Allow from this source را در بخش تنظیمات امنیتی تایید کنید تا فرآیند نصب تکمیل شود.
پس از ورود اولیه به برنامه، مشخصات فردی شامل قد، وزن و جنسیت را بادقت وارد کنید؛ این اعداد مبنای محاسبهٔ طول گام و نرخ کالری‌سوزی هستند.
مجوز دسترسی به حسگر فعالیت بدنی (Physical Activity Permission) را تایید نمایید تا سنسور شتاب‌سنج بتواند قدم‌ها را شمارش کند.
به بخش تنظیمات باتری گوشی رفته و برنامه را از فهرست بهینه‌سازی مصرف انرژی (Battery Optimization) خارج کنید تا هنگام بسته بودن صفحه خاموش نشود.
- ورود به Settings > Apps > Step Counter
- انتخاب گزینه Battery Saver و تغییر آن به No restrictions
- فعال‌سازی مجوز Autostart در گوشی‌های شیائومی
- قفل کردن آیکون برنامه در منوی برنامه‌های اخیر (Recent Apps)
۷ ترفند کاربردی
- تنظیم حساسیت سنسور: اگر در خودرو یا وسایل نقلیه قدم اضافه شمرده می‌شود، درجه حساسیت حسگر را در تنظیمات یک پله کاهش دهید.
- شخصی‌سازی طول گام: اندازهٔ قدم واقعی خود را به‌صورت دستی متر کنید و در پروفایل بنویسید تا مسافت با کمترین انحراف ثبت شود.
- قفل کردن اپ در حافظه رم: در صفحه مالتی‌تسکینگ برنامه را قفل کنید تا سرویس پس‌زمینه توسط مدیریت حافظه بسته نشود.
- استفاده از دکمه توقف موقت: هنگام سوار شدن به تاکسی شمارش را متوقف و پس از پیاده شدن مجدداً فعال کنید.
- تنظیم زنگ یادآور: هشدار ساعتی را روشن بگذارید تا در صورت کم‌تحرکی طولانی‌مدت، پیاده‌روی کوتاه را یادآوری کند.
- پشتیبان‌گیری محلی از آمار: به‌شکل ماهانه از پایگاه دادهٔ گزارش‌ها یک خروجی در حافظه ذخیره کنید تا با پاک شدن کش اطلاعات از بین نرود.
- ترکیب با ساعت‌های هوشمند: در صورت استفاده از دستبندهای متفرقه، نرم‌افزارهای یکپارچه‌ساز اختصاصی را با برنامه تطبیق دهید.
رایگان بهتر است یا نسخهٔ پولی؟
نسخهٔ استاندارد این برنامه کاملاً کاربردی و فاقد محدودیت زمانی یا قفل روی قابلیت‌های حیاتی است. تمامی ویژگی‌های کلیدی شامل پایش تعداد گام، محاسبه کالری و کیلومتر، تاریخچهٔ بلندمدت و نمودارها بدون پرداخت ریالی یا دلاری در دسترس عموم قرار دارند.
در نسخه‌های دارای ارتقای پولی درون‌برنامه‌ای، معمولاً حذف تبلیغات و دسترسی به برخی تم‌های بصری لحاظ می‌شود. از آنجا که نسخهٔ ارائه‌شده در سایت نسخهٔ اصلی است و کاربران ایرانی دسترسی ساده به درگاه‌های بین‌المللی پرداخت ندارند، استفاده از همین نگارش رایگان بدون پرداخت هزینه و با حفظ کارایی کامل توصیه می‌شود.
مقایسه با رقبا
| معیار | Step Counter | Mi Fitness | Hevy |
|---|---|---|---|
| نیاز به تجهیزات جانبی | خیر (سنسور گوشی) | بله (دستبند/ساعت) | خیر |
| تمرکز اصلی | شمارش قدم و کالری | مدیریت گجت شیائومی | ثبت تمرین بدنسازی |
| وابستگی به حساب آنلاین | خیر | بله | بله |
| عملکرد بدون مکان‌یابی | بله | وابسته به مود ورزشی | بله |
| حجم و سبکی پردازش | سبک | متوسط | متوسط |
برنامه Step Counter برای افرادی طراحی شده که سخت‌افزار جداگانه‌ای ندارند و می‌خواهند مستقیماً از شتاب‌سنج موبایل استفاده کنند. در طرف مقابل، اپلیکیشن‌هایی نظیر Mi Fitness برای همگام‌سازی بندها و ساعت‌های مچ‌بند ورزشی توسعه یافته‌اند و نیاز مبرم به ارتباط بلوتوثی و ثبت‌نام در سرورهای ابری دارند.
همچنین نرم‌افزارهایی مانند Hevy اختصاصاً برای یادداشت ست‌ها و وزنه‌های قدرتی ساخته شده‌اند و ساختارشان سنخیتی با ثبت مستمر گام‌برداری خیابانی ندارد. بنابراین Step Counter در مقایسه با آن‌ها سبک‌تر، مستقل‌تر و متمرکز بر یک وظیفهٔ واحد است.
جمع‌بندی صادقانه: اگر تنها هدف شما مانیتورینگ روزمرهٔ پیاده‌روی بدون هزینه برای خرید دستبند و بدون نیاز به ثبت اکانت و روشن ماندن دائمی GPS است، این برنامه کارآمدترین گزینه بوده و کمترین فشار را به باتری وارد می‌سازد.
رفع ۶ مشکل رایج
شمارش نشدن قدم‌ها هنگام خاموش بودن صفحه
این خطا ناشی از مدیریت مصرف انرژی در رابط‌های کاربری نظیر MIUI و One UI است. برای برطرف کردن آن، به مشخصات برنامه در تنظیمات دستگاه رفته، مصرف باتری را روی بدون محدودیت (Unrestricted) قرار دهید و دسترسی اجرای خودکار (Auto-start) را فعال کنید.
شمارش قدم در هنگام رانندگی یا نشستن در اتوبوس
لرزش‌های ناشی از دست‌انداز جاده ممکن است توسط شتاب‌سنج به‌عنوان گام شناسایی شود. برای مهار این مسئله، حساسیت سنسور را در منوی تنظیمات برنامه کاهش دهید یا در طول مسیرهای سواره کلید توقف موقت پایش را لمس کنید.
محاسبه غیرواقعی مسافت پیموده شده
محاسبه مسافت بر اساس ضرب تعداد قدم در طول گام فرضی انجام می‌گیرد. به بخش ویرایش پروفایل بروید و قد دقیق خود را وارد کنید یا طول گام را به‌شکل دستی تنظیم نمایید تا انحراف محاسباتی رفع گردد.
ناپدید شدن آمار و تاریخچه روزهای گذشته
این ایراد معمولاً به‌دلیل استفاده از برنامه‌های پاک‌کننده حافظه پنهان (Cleaner) یا ریست شدن پایگاه داده رخ می‌دهد. از پاک کردن دیتای برنامه خودداری کنید و به تمیزکننده‌های خودکار اجازه حذف اطلاعات این نرم‌افزار را ندهید.
درخواست مکرر مجوز فعالیت بدنی در اندرویدهای جدید
در نسخه‌های اخیر سیستم‌عامل، دسترسی سنسور حرکتی باید صریحاً داده شود. به بخش Permissions در تنظیمات اپلیکیشن رفته و دسترسی Physical Activity را روی حالت Allow دائمی قرار دهید.
عدم راه‌اندازی پس از ری‌استارت شدن گوشی
در برخی مدل‌ها سرویس پس‌زمینه بعد از بوت دستگاه خودبه‌خود بالا نمی‌آید. مطمئن شوید مجوز Autostart و فعالیت در هنگام راه‌اندازی دستگاه فعال است تا نرم‌افزار بلافاصله پس از روشن شدن پایش را آغاز کند.
نکات امنیتی مهم
- نصب فقط از منبع معتبر انجام شود تا از تزریق کدهای مخرب به بسته‌های نصبی غیررسمی جلوگیری به عمل آید.
- عدم نیاز به دسترسی‌های حساس نظیر مخاطبین، پیامک‌ها، دوربین یا حافظهٔ کلی کارت حافظه برای حفظ حریم شخصی.
- ثبت و تحلیل کلیه آمارهای حرکتی در فضای داخلی دستگاه بدون ارسال اجباری سوابق سلامت به سرورهای ناشناس خارجی.
- عدم وابستگی به احراز هویت با شماره تلفن یا کد ملی و حفظ کامل ناشناسی هویت کاربر هنگام استفاده.
- بررسی مجوز فعالیت بدنی (Physical Activity) پیش از اجرا و اجتناب از واگذاری دسترسی‌های نامربوط به شبکه.
سؤالات پرتکرار
آیا این برنامه برای کار کردن به اینترنت و روشن بودن داده همراه نیاز دارد؟
خیر، این نرم‌افزار به‌صورت کاملاً آفلاین کار می‌کند و برای شمارش قدم‌ها، تخمین کالری مصرفی و نمایش نمودارهای پیشرفت به هیچ اتصالی نیازمند نیست.
آیا برای ثبت گام‌ها باید مکان‌یاب یا GPS گوشی روشن باشد؟
خیر، فرآیند ثبت تحرک با استفاده از حسگر شتاب‌سنج داخلی موبایل انجام می‌شود و روشن بودن جی‌پی‌اس برای عملکرد آن الزامی نخواهد بود.
چرا قدم‌ها بعد از بستن صفحه نمایش در گوشی شیائومی شمرده نمی‌شود؟
سیستم بهینه‌سازی باتری شیائومی برنامه‌ها را می‌بندد؛ باید قابلیت شروع خودکار (Autostart) را فعال کرده و محدودیت باتری را بردارید.
میزان مصرف شارژ باتری توسط این برنامه چقدر است؟
به‌دلیل عدم استفاده مداوم از مکان‌یاب و اتکا بر ریزحسگرهای حرکتی، مصرف انرژی بسیار پایینی دارد و افت محسوسی در باتری ایجاد نمی‌کند.
آیا می‌توان طول گام‌ها را برای دقت بیشتر مسافت تغییر داد؟
بله، در قسمت تنظیمات شخصی برنامه امکان اصلاح دستی اندازه هر قدم بر حسب سانتی‌متر وجود دارد تا خطای محاسبه مسافت به حداقل برسد.
آیا تکان خوردن گوشی در دست دست‌اندازهای ماشین شمرده می‌شود؟
لرزش‌های شدید گاهی خطا ایجاد می‌کنند؛ با این حال می‌توانید حساسیت سنسور را در منوی تنظیمات کاهش دهید تا درصد خطا پایین بیاید.
آیا برای استفاده نیاز به ایجاد حساب کاربری یا شماره موبایل هست؟
خیر، هیچ‌گونه ثبت‌نام، شماره موبایل یا دریافت مشخصات هویتی برای دسترسی به امکانات پایه برنامه در نظر گرفته نشده است.
تفاوت این برنامه با نرم‌افزارهای دستبندهای سلامتی چیست؟
نرم‌افزارهای دستبند حتماً به سخت‌افزار جانبی وابسته‌اند، در حالی که این اپلیکیشن بدون هیچ ساعت یا گجتی روی خود تلفن همراه اجرا می‌شود.
چگونه می‌توان در طول مسیرهای سواره پایش را موقتاً متوقف کرد؟
با فشردن کلید Pause روی صفحه اصلی برنامه، فرآیند گام‌شماری بلافاصله متوقف شده و با زدن مجدد آن کار خود را ادامه می‌دهد.
آیا در صورت پاک کردن کش گوشی اطلاعات مسافت ثبت‌شده حذف می‌شود؟
پاکسازی کش مشکلی ایجاد نمی‌کند اما پاک کردن کامل داده‌ها (Clear Data) تاریخچه را از بین می‌برد؛ بنابراین تهیه بک‌آپ توصیه می‌شود.
جمع‌بندی
برنامه Step Counter یکی از مطمئن‌ترین و سبک‌ترین راهکارهای مانیتورینگ پیاده‌روی در پلتفرم اندروید است. این اپلیکیشن با اتکای صددرصدی به سخت‌افزار داخلی گوشی، بدون احتیاج به ارتباط اینترنتی، GPS یا گجت‌های هوشمند جانبی، فعالیت‌های فیزیکی روزانه را با مصرف حداقلی باتری محاسبه می‌نماید.
برای دریافت جدیدترین نسخهٔ این اپلیکیشن کاربردی و شروع ثبت منظم گام‌های روزانه، می‌توانید از باکس دانلود موجود در بالای همین صفحه فایل نصبی اصلی را با سرعت بالا دانلود کنید.
اپلیکیشن‌های مرتبط
گوگل یه قابلیت جدید آورده که ۹۰٪ هنوز خبر ندارن! 🤫
روی دکمه بزن و توی صفحه‌ای که باز می‌شه فقط تیک کنار «اندروید ها» رو بزن. تمام ✅ از این به بعد گوگل آپدیت واتساپ، تلگرام و بازی‌های جدید رو اول از همه به خودت نشون می‌ده.
⭐ همین الان فعالش کن