سلامت

اپلیکیشن ورزشی برای لاغری (Fitplan: #1 Personal Training App) برنامه‌ای در حوزه سلامت و تناسب‌اندام است که تمرین‌های هدایت‌شده را در قالب برنامه ورزشی در اختیارتان می‌گذارد. ...

Google Fit را اولین بار وقتی کشف کردم که دنبال یک ابزار ساده اما دقیق برای ردیابی فعالیت‌هام بودم. راستش را بخواهید، آن‌قدر از اپ‌های شلوغ خسته شده بودم که وقتی به سراغ ...

برنامه حرفه ای تناسب اندام Couch to 5K® یک اپلیکیشن دویدن است که با برنامه‌ریزی ۹ هفته‌ای، شما را از سطح کاملاً مبتدی به دویدن بدون توقف ۵ کیلومتر می‌رساند. این برنامه ...

نرم افزار کاهش نور نمایشگر هنگام استفاده در جای تاریک (Bluelight Filter for Eye Care) یک ابزار کاربردی برای کم‌کردن نور آبی و روشنایی آزاردهندهٔ صفحه است. اگر عبارت فیلتر نور آبی ...

با ایمپو دوره‌های قاعدگی‌تان را مدیریت کنید! ثبت تاریخ پریود، پیش‌بینی تخمک‌گذاری، و مشاوره آنلاین با متخصصین در یک اپ ساده و کاربردی. دانلود رایگان از ...

اپلیکیشن گهواره بهترین مشاوره‌ها و ابزارهای مدیریت مراقبت از نوزاد و تربیت کودک را به شما ارائه می‌دهد. با ویژگی‌های شخصی‌سازی شده و راهنمایی‌های روزانه، سلامت ...

با Mi Fitness سلامتی خود را مدیریت کنید! این اپلیکیشن به شما کمک می‌کند تا میزان فعالیت بدنی و خواب خود را ردیابی کنید و به اهداف تناسب اندام خود برسید. همین حالا دانلود ...

لونا یک برنامه فارسی برای ثبت و دنبال‌کردن چرخه قاعدگی است. با دانلود لونا می‌تونید تاریخ عادت ماهانه، شدت خون‌ریزی و علائم PMS را ثبت کنید تا برنامه زمان احتمالی ...

Twilight اولین‌بار یک شب دیرهنگام، وقتی چشم‌هام از نور صفحه موبایل می‌سوخت باهاش آشنا شدم. بی‌هدف دنبال یک راه‌حل ساده می‌گشتم و بین پیشنهادها، اسمش بیشتر از بقیه ...

راستش رو بخوام بگم، یه دوره‌ای بود که هر روز صبح با خودم می‌گفتم امروز حتماً باید برم باشگاه، ولی بعد یه نگاه به ساعت می‌کردم و می‌دیدم وای نه دیگه دیر شده! تا اینکه ...

خب راستش رو بخوام بگم، وقتی یکی از دوستام بهم گفت که بارداره و داره دنبال یه برنامه خوب می‌گرده که بتونه هفته به هفته وضعیتش رو چک کنه، اولین چیزی که به ذهنم رسید ...

Relax Melodies Premium رو تقریباً دو سال پیش وقتی با مشکل بی‌خوابی دست و پنجه نرم می‌کردم، پیدا کردم. اون موقع همه چیز امتحان کرده بودم، از چای بابونه گرفته تا پادکست‌های ...

راستش… من همیشه تو فیلما که میدیدم اون بازیگرا با شکم شش تکه‌شون، یه ذره حسودیم میشد! 😅 میگفتم اینا حتما صبح تا شب تو باشگاهن یا مربی شخصی دارن که چند میلیون ...

خب راستش… من خودم یه زمانی کلی وزن اضافه داشتم و یکی بهم گفت “برو بدو، بهترین راه لاغری همینه!” منم گفتم آره، چقدر سخت میتونه باشه که آدم بره چند دقیقه بدوه؟ ...