با استفاده از Runtastic Running PRO بهترین برنامه تناسب اندام و پیگیری دو بر روی اندروید، ورزش‌های تناسب اندام را به مرحله جدیدی ببرید. این برنامه از جی‌پی‌اس برای نقشه‌برداری و پیگیری ورزش‌ها و فعالیت‌های تناسب اندام مانند دویدن، دوچرخه‌سواری، پیاده‌روی و بسیاری دیگر استفاده می‌کند.

ویژگی‌ها :

تمرینات خود را به صورت زنده توسط جی پی اس نقشه‌برداری کرده و پیشرفت تمرین را مشاهده کنید

دارای دفتر شخصی تمرین، آمار پیشرفته به همراه نمودار

به دوستان خود نشان دهید کجا هستید و از تشویق آنان انگیزه بگیرید

تغییرات نسخه 9.10.1 :

نمایش ضربان قلب توسط محاسبه زمان خواب و تمرینات

امکان گوش دادن به موسقی های گوگل پلی هنگام تمرین ها

برطرف شدن برخی از باگ ها و بازگشت به حالتی که به عادات شما اهمیت می دهد

رفع مشکلات و بهبود در برنامه

اگر می‌خواهید یک زندگی احساسی شادتر، سالم‌تر و متعادل‌تر داشته باشید، Zen – Relax and Meditations برنامه عالی مناسب شماست. این برنامه جزء لیست بهترین برنامه‌های گوگل در سال 2016 بوده و ویژگی‌های فراوانی را به شما ارائه می‌نماید.

ویژگی‌ها :

مدیتیشن هفتگی برای آرامش، خواب عمیق، بهبود خلق و خو، تسکین اضطراب، کاهش استرس، تمرکز کاری و…

ارائه صوت و تصویر برای کسب آرامش و مدیتیشن

موسیقی خواب عمیق و موسیقی صبح برای کسب انرژی مثبت

درمان آهنگ دوگوشی برای روابط بهتر، بهبود چاکرا، آزاد شدن اندورفین، تقویت هوش، بهبود خلق و خو و…

صداهای ASMR برای ماساژ ذهنی، آرامش و خواب عمیق

ویژگی منحصربه‌فرد نظارت بر خلق و خو که به کاربر امکان می‌دهد وضعیت احساسی خود را پیگیری نماید

ارائه بازتاب‌ها و نقل قول‌های الهام‌بخش، ضرب‌المثل‌ها و پیام‌های انگیزشی

همه محتوا و ویژگی‌های برنامه به زبان‌های انگلیسی، اسپانیایی و پرتغالی در دسترس می‌باشد

تا کنون شده است که بارها و بارها تصمیم به ورزش کردن و تمریناتی نسبتا حرفه ای کرده باشید اما  با شکست مواجه شده اید زیرا نمی دانسته اید از کجا و چگونه شروع کنید.شاید به دنبال یک مربی گشته اید و با هزینه های بالا روبرو شده اید . این بار ما به شما یک مربی شخصی معرفی میکنیم ! مربی شخصی من عنوانی است که ما به Daily Workouts داده ایم . شما میتوانید با راهنمایی های این مربی  به تناسب اندام خود دست یابید و با تمرینات صحیح به آنچه که میخواهید برسید .

زنان و مردانی که به خود و زیبایی اندام خود اهمیت می دهید میتوانید با در نظر گرفتن روزانه 5 الی 30 دقیقه وقت مفید به آنچه میخواهید برسید . در این اپلیکیشن برای شما تمرینات ترکیبی عضلانی اعم از تمرینات بازو شکم و پا فراهم شده است که شما میتوانید به راحتی با آموزش هایی که توسط مربی به شما داده میشود آنها را انجام دهید.

از ویژگی های این برنامه میتوان به مواردی چون نمایش فیلم برای آموزش های بهتر ، سفارشی کردن تمرینات ، حالت های پیش فرض و وجود بیش 100 مدل تمرین اشاره کرد.

تغییرات نسخه 6.03 :

رفع مشکلات و بهینه سازی برنامه

اگر به ورزش فکری یوگا علاقه مند هستید ما Daily Yoga- Yoga Fitness Plans pro  را به شما توصیه می کنیم . سلامت روحی خود را با نرم افزار یوگا تضمین نمایید . این برنامه برای مبتدیان و افراد پیشرفته فوق العاده مناسب و کارآمد می باشد . بیش از 400 حرکت مختلف یوگا همراه با فیلم های آموزشی در این برنامه وجود داشته که می توانید به راحتی آن ها را دانلود و سپس آن ها را به کار بگیرید . به راحتی آرامش را به ذهن خود بیاورید و از شر استرس برای همیشه خلاش شوید . این نرم افزار بیش از 1000،0000 طرفدار دارد .

ویژگی ها :

در دسترس بودن فیلم های آموزش یوگا

وجود 400 حرکت ورزشی مختلف

رابط کاربری زیبا و شیک

تغییرات نسخه 7.14.10 :

بهبود چارت زمانی برنامه

بهبود رابط کاربری و رفع مشکلات برنامه

اضافه شدن کارگاه های جدید

Period Tracker, Ovulation Calendar & Fertility app نام یک تقویم برای دختر خانم ها می باشد . بدون شک هر زنی دوست دارد بداند دوره عادت ماهانه اش چه زمانی آغاز می گردد ‍! با استفاده و نصب این برنامه بر روی گوشی خود می توانید از دوره عادت ماهانه خود با خبر شده و از تاریخ آن مطلع گردید . این نرم افزار برنامه تخمک گذاری در هر ماه را به شما نمایش می دهد . در صورت تمایل قادر خواهید بود تا ویدجت اختصاصی این برنامه را بر روی گوشی خود قرار داده و سپس به صورت مستقیم نرم افزار را مدیریت نمایید . حالت های خود را با استیکر نشان داده و سپس برنامه خود را مشاهده فرمایید .

تغییرات نسخه 1.41 :

اضافه شدن ویدجت های جدید

رفع برخی اشکالات جزئی

بهینه سازی نرم افزار

اگر می خواهید چربی بسوزانید،کاهش وزن دهید و عضله بسازید با برنامه Fitplan: #1 Personal Training App همراه شوید و زیر نظر اساتیدی همچون با میشل لوین، جف سید، آماندا سارنی، ژن سیلتر، لین لوز، مایک او هین، بریتن بیب آموزش ببینید.با استفاده از این برنامه می توانید 50 روش حرکتی را دنبال کنید تا به اهداف بالا برسید و از یک تازکار به حرفه ای تبدیل شوید.

در کنار همه ویژگی‌هایی که در این برنامه وجود دارد باید به این نکته توجه کرد که نرم‌افزار در کنار آموزش‌های لازم برای کاهش وزن به شما هدف می‌دهد و هنگامی‌که خسته شدید می‌توانید از نکات انگیزشی آن استفاده نمایید.

در این برنامه می‌توانید علاوه بر کاهش وزن عضلات توده‌ای بسازید و با آموزش‌های کاربردی درزمینهٔ بدن‌سازی آشنا شوید همچنین با بهبود روند سلامتی و کاهش وزنتان از برنامه جایزه می‌گیرید.

برنامه buddhify – mindfulness meditation on the go اینجاست تا آرامش، پاکی و مهربانی بیشتری به تمامی بخش‌های زندگی شما بدهد.

خواه به دنبال کاهش استرس و اضطراب باشید و یا می‌خواهید خواب شبانه بهتری را تجربه نمایید، این برنامه شامل مدیتیشن‌های آسان است تا به شما کمک کند خوشحال‌تر و سالم‌تر زندگی نمایید.

نیازی به پیدا کردن زمان مناسب برای یک جلسه مدیتیشن رسمی روزانه ندارید، هر کجا که هستید و در حال انجام هر کاری که باشید این برنامه به شما نشان می‌دهد چگونه به وسیله تمرینات به همه بخش‌های زندگی خود آگاهی بدهید.

ویژگی‌ها :

بیش از 200 مدیتیشن برای کمک به غلبه بر چالش‌های زندگی شامل استرس، اضطراب، خواب، درد و احساس‌های سخت

تمرینات آگاهی در دسته‌بندی‌هایی شامل سفر، کار، بیدار شدن، خوردن و حتی زمان آنلاین بودن

جلسه‌هایی برای تازه‌کاران و افرادی که دارای تجربه هستند، با مدت 3 الی 40 دقیقه

مجموعه‌ای از مربی‌های با تجربه که می‌توانید همانی که مناسب شماست را انتخاب نمایید

محتوای جدید برای کودکان، مناسب برای افراد کم سن و سال در زندگی شما