ورزشی ( صفحه 4 )

ببین چیه… من خودم سال‌هاست می‌رم باشگاه. یادمه اولش با یه دفترچه کوچولو می‌رفتم، هر ست رو می‌نوشتم، بعد یه وقتایی دفترچه جا می‌موند تو کیف، یه وقتایی هم خط‌خطی ...

سلام! میدونم الان داری فکر میکنی «اِه، بازم یکی از اون برنامه‌های چرتیه که قول میده تو یه هفته ۱۰ کیلو لاغر شی!» 😅 ولی نه بابا… این یکی فرق داره. من خودم امتحانش ...

آیا مایلید به اندام دلخواه خود دست یابید؟ برنامه 500 Squats – Strong Leg Workout به عنوان یک مربی باتجربه  با استفاده از شیوه های علمی خود به شما در رسیدن به اندام دلخواهتان ...

اگر به دنبال یک ابزار کاملا ساده برای تناسب اندام و پیشرفت در بدن سازی هستید ما Fitness Point Pro را به شما توصیه می کنیم . صدها تمرین مختلف در این برنامه گنجانده شده که می ...

با استفاده از برنامه Onefootball – Soccer Scores تمامی اخبار و حواشی مربوط به بازی های فوتبال ایران و جهان را از دست ندهید . بر روی دستگاه های اندرویدی خود می توانید تنایج ...

مانند یک ورزشکار تمرین کنید تا شبیه یک ورزشکار شوید. برنامه Freeletics: Workout, Fitness & Bodyweight Loss App تمرینات با شدت بالایی را ارائه می‌کند تا به‌سادگی و تنها با استفاده از ...

اگر به ورزش فکری یوگا علاقه مند هستید ما Daily Yoga- Yoga Fitness Plans pro  را به شما توصیه می کنیم . سلامت روحی خود را با نرم افزار یوگا تضمین نمایید . این برنامه برای مبتدیان و ...

آیا تا به حال خواسته‌اید بدون ترک منزل به تناسب اندام دست پیدا کنید؟ وزن کم نمایید و عضلات شکم پیدا کنید؟ حالا به لطف برنامه Workouts at home for woman & man که برای گوشی‌ها و ...

Slide Soccer Game – Online Football یک بازی جالب و سرگرم کننده فوتبال است که در آن با استفاده از انگشتان خود به کنترل توپ می‌پردازید. با استفاده از قابلیت چند نفره این بازی ...

به وسیله برنامه مربی شخصی Arms Workout – 4 Week Program هر کجا که خواستید، به هر نحو دلخواه خود به ورزش بپردازید. برنامه‌ای که از سال 2012 تاکنون بیش از 50 میلیون دانلود و یک ...

با استفاده از برنامه Chest workout plan هر کجا که خواستید، به هر نحو و زمان دلخواه ورزش کنید. این برنامه تاکنون 50 میلیون دانلود و بیش از یک میلیارد بازدید در یوتیوب داشته است. ...

خواه تازه شروع کرده باشید و یا برای مسابقه بعدی خود آماده می‌شوید، برنامه Nike+ Run Club شما را با هرچه که نیاز دارید احاطه می‌کند تا بتوانید بهتر بدوید. با انگیزه ...

TRX FORCE برنامه بهبود یافته برنامه جامع تمرین حرفه‌ای 12 هفته‌ای است که توسط تمام شاخه‌های ارتش ایالات متحده و ورزشکاران در تمام سطوح مورد استفاده قرار می‌گیرد. این ...

با استفاده از برنامه مربی ورزشی شخصی سه‌بعدی Legs workout – 4 Week Program می‌توانید هر زمان که خواستید، به هر نحو دلخواه خود و هر کجا که می‌خواهید ورزش کنید. این برنامه از ...